Сделать стартовой
или
Добавить в избранное
     
 
Гостевой вход
Логин
Пароль
 
 
 
 
Меню кристаллика
 
 
 
Поиск по кристаллику
   
 
 
 
Кристаллик почтой
Получать на E-mail:
Новости Кристаллика
 
 
 
Рекомендуем
 
 
 
Кристальный рейтинг
Rambler's Top100

 
 
 
Рекомендуем  
Главная страница » Личное здоровье
Пилатес для неискушенных - обучающее видео Личное здоровье
Пилатес для неискушенных - обучающее видео

Хотите иметь сильное и красивое тело? Тогда этот комплекс для вас!
В комплекс включено восемнадцать самых эффективных упражнений из Пилатеса. Данный комплекс упражнений хорош тем, что не требует специальных спортивных снарядов. Узнав простейшие положения пилатеса, вы лучше узнаете свое тело, получите максимум от каждого упражнения. Пилатес, в отличие от многих методов, сосредотачивает внимание на качестве, а не количестве движений. Вам предстоит делать не бесконечные повторения, а разные движения, но с полной концентрацией. Во время выполнения урока вы будете получать на выбор его варианты - для более или менее высокого уровня подготовки. Регулярное выполнения упражнений помогут вам достичь отличных результатов.
Energy Booster Пилатес - фитнес Личное здоровье
Energy Booster Пилатес - фитнес

С помощью легко контролируемых движений вы держите в тонусе и подтягиваете все тело, без необходимости использовать дорогие тренажеры. С помощью этой программы вы получите то подтянутое и сексуальное тело, о котором всегда мечтали! Программа Pilates разработана, чтобы помочь Вам, чтобы помочь построить фигуру и потерять вес одновременно.
Vinyasa Flow. Йога для всех - Видеообучение. Личное здоровье
Vinyasa Flow. Йога для всех - Видеообучение.

Рэйнбо Марс в широко известном обучающем видео для любого уровня подготовленности "Йога для всех". Притроньтесь к освоению Йоги вместе с Рэйнбо Марс, известным во всем мире наставником, которая проведет занятия прямо на берегу моря под гул прибоя. Ее уникальный многоуровневый комплекс тренировок с одной стороны доступен даже для начинающего, а с другой полезен и необходим опытным знатокам Йоги.
Видеоуроки. Кармен Электра - Стрип-аэробика: Работаем над фигурой Личное здоровье
Видеоуроки. Кармен Электра - Стрип-аэробика: Работаем над фигурой

Красавица Кармен Электра приглашает вас в прекрасный и волнущий мир аэробики стриптиза. С её помощью вы научитесь двигаться, укрепите свои мышцы, повысите своё настроение и самооценку.
Можно ли похудеть без диеты? Личное здоровье
Вы замечали, что спустя несколько минут пережевывания хлеб становится сладковатым на вкус? Это происходит потому, что крахмал превращается в сахариды благодаря содержащимся в слюне энзимам, или, как их еще называют, ферментам. Затем процесс пищеварения продолжается в кишечнике: энзимы этого органа расщепляют жиры на жирные кислоты, затем эти простые вещества проникают в кровь, становясь источником энергии и строительным материалом для организма.
Качаемся с улыбкой. 8 способов веселого поднятия веса. Личное здоровье
Многие считают, что поднятие гантелей - занятие очень скучное. Монотонные движения, постоянное напряжение… Но, оказывается, и в это занятие можно внести разнообразие.
Вместе раскрываем секреты интимной косметики Личное здоровье
Женщины всегда стремились ухаживать за своим телом и делали это с большой заботой и умением. Клеопатра, например, не только принимала ванны с молоком и медом для того, чтобы кожа была мягкой и гладкой, но и пользовалась специальными растворами и травяными отварами, чтобы придать телу приятный запах и предотвратить инфекционные заболевания интимной сферы.
Худеть или не худеть? Вот в чем вопрос Личное здоровье
Вы с завистью смотрите на худощавых девушек. Но как бы ни старались, похудеть вам так и не удается. Что мешает этому? Диетологи разделили всех толстушек на несколько типов. Присмотритесь, возможно вы узнаете себя.
Нарушение питания - это болезнь? Личное здоровье
Однажды, когда она выходила из-под душа, ее маленькая дочь посмотрела на нее и залилась слезами. "Я спросила: "Милочка, что с тобой?", - вспоминает 36-летняя Анна. - Она долго рыдала и, наконец, проговорила:
"Ты хоть знаешь, на кого ты похожа? Мам, ты просто скелет". Только тогда я поняла, что со мной неладно".
Вернуться назад << 1 2 >> Следующая страница
 
 
 
 
Главная страница | Регистрация | Добавить новость | Обратная связь | Авторам | Партнёрское предложение Copyright © 2008-2011 CrystalLove.ru